競技に全力で向き合うアスリートを支えるスポーツメンタルコーチング

楽しむメンタルに変われば”結果”が変わる！

競技や本番、課題や困難、本当の自分との”出会い”を楽しみ、
スポーツを楽しめるメンタルを手に入れ、目標を達成をサポート！

お知らせ

2025/9/19
コラム『「挫折した」と思ったら、それは進化の通過点！』を掲載しました。

2025/9/12
コラム『どうしても「休む」ことができないアスリートに欠けている”本当に成長するための意識”とは？』を掲載しました。

結果を変える「スポーツメンタルコーチング」とは？

「大好きな競技で目標を達成したいけれど、なかなか成長できない」
「一生懸命努力しているが、本番で思うような結果が出ない」
「楽しくて始めたはずの競技だったが、いつの頃からか練習も試合も辛くなってしまった」

こんなことを思ったことはありませんか？
多くのアスリートがこのように考えても、「自分でなんとか頑張らないと」「弱い自分を見せたくない」と
誰にも相談しない、できない方もいると思います。

スポーツメンタルコーチはそんなあなたを”目標や夢の実現に導く”サポートをします。
実はアスリートたちは自ら無意識に心のブレーキをかけている＝自分自身の可能性にフタをしていることが多いのです。
メンタルコーチングは、あなたの心のブレーキ（「思い込みのフタ」）を取り除き、”結果に相応しいメンタル”を手に入れることをサポートします。

そして競技の成功はもちろんですが、人生も、楽しく、幸せになっていただくことを大切にしています。

■メルマガ（無料）

自信を高め、全力を出せるメンタルになれる７つのステップを無料メルマガにてお送りします！
すぐに実践できて、毎日の生活に取り入れられる簡単なステップとなっており、実践いただいた方は、少しでも、確実な変化が感じられると思います。
少しでも自分を変えたい、成長したい方は、まずはメルマガでメンタルについて学んでみませんか？

■プロフィール

一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会認定　※協会HPはこちら
スポーツメンタルコーチ　
江口康博

アスリートが心より楽しんで競技に取り組み、試合や本番で成果を出せるよう、自身のビジネス、スポーツなどで培った様々な経験も活かしたコーチングを行っています。
私自身、幼少期から運動が苦手で、劣等感が強く、とてもメンタルが強いとはいえませんでした。それが、学生から社会人生活のなかで、多くの人との出会いや経験を得ることで少しずつ前向きな姿勢に変わることができてきました。
様々な出会いで、スポーツ経験者と話していると、「現役時代は競技が楽しくなかった」という方が多くいることに驚きました。身体能力も高くて実績もあるのにもったいない、という想いはずっと胸のどこかに引っかかっていました。
そんなアスリートが競技を心から楽しめ結果を出せるよう、スポーツメンタルコーチとして一緒に伴走しながらサポートさせていただきます。

プロフィール詳細

■体験メンタルコーチング・お問い合わせ

目標を達成したい方、悩みを解決したい方、競技を楽しみたい方、自信やモチベーションを高めたい方に受けていただいています。
まずは体験コーチングでスポーツメンタルコーチングを体感していただき、効果を実感していただければと思います。

■コラム

アスリート必見！
メンタルに関する情報、よく聞く悩みに関することなど、すぐに役立つメンタル知識をご紹介しています。